Breakfast

O varianta de mic dejun: omleta din 2 albusuri in teflon fara ulei (atentie sa nu se arda, arsura e mai nesanatoasa decat grasimea!) cu seminte de in si ardei iute uscat presarate peste ea, jumate de avocado si icre de crap frecate cu foarte putin ulei (se poate observa ca sunt multe bobite intregi).