20 March 2013

Cateva idei penru primele mese ale zilei

Salata verde, avocado, rodie, rosii chery, somon, 
ulei, lamaie, otel balsamic, sare.


Pasta dintr-o cutie de sardine in ulei + unt + 2 catei usturoi,
cu masline si... si o felie paine,
 ca altfel nu se poate inghiti!!


Shake din jumate nuca cocos cruda, o mana mare afine congelate, o cupa
proteina zer. Reteta inspirata de aici.


No comments: