Dieta mea intr-o zi de alergatura

Asa mananc eu intr-o zi in care sunt peste cap de ocupata, stresata, etc, etc. So:

8:00 dimineata la spital la o ruda bolnava grav, de acolo fugit la birou

in masina in drum spre spital 50 g cascaval de capra + 50 g migdale
9:30 inapoi la birou + mers acasa ptr.verificat program Victor ptr. azi
11:30 la bunica caruia nu i-a deschis nimeni usa de ... nu stiu cand
13:00 din nou la spital, ptr. a vorbi cu dr. pe care nu l-am gasit dimineata

13:35 am plecat de la spital spre judecatorie contracronometru

in masina am mancat ce aveam in pachet in geanta: avocado + cascaval capra + semine in + ulei masline; de dimineata i-am facut si o poza inainte s-o pun in geanta:

13:57 ajuns la judecatorie in mare alergatura

15:00 din nou la birou
15:30 snitel piept pui (asta nu e chiar ok...) + salata verde + ulei masline + seminte in si dovleac + slanina porc

...mail-uri,mail-uri, mail-uri...

pe la 18:00 am mancat din nou 50 g cascaval de capra + 50 g migdale avute la pachet in geanta

19:11 este ceasul acum si eu sunt inca la birou. Tocmai am terminat si ma duc la pui.

Mai urmeaza acasa macrou la cuptor cu fasole verde fiarta la aburi.

DECI SE POATE!

Nu este chiar meniul ideal, dar merita un premiu ptr. faptul ca si-a gasit locul intr-o astfel de zi. Am facut pauza prea mare intre mesele 1 si 2, iar mesele 3 si 4 au fot prea aproape una de cealalta. Nu avea ce acauta acolo snitelul (ptr. ca a fost facut cu faina). Si cam mult cascaval, dar nu am avut timp sa planific mai bine mesele. Oricum, este mult mai bine asa (5 mese mici) decat junk-food sau toata ziua flamanda si seara un ospat ca de revelion...