12 December 2007

Salata


Frunze de spanac, rucola, branza telemea capra, rosii chery, seminte in, seminte dovleac, multa zeama lamaie, ulei masline. Lamaia incetineste absorbtia carbohidratilor, chiar si cei putini si complecsi din legumele pe care eu le am in farfurie. Frunzele de spanac crude sunt foarte gustoase, putin acrisoare, iar Vitamina C ramane intacta.

No comments: